Programme personnalisé

Programme d'entrainement sur mesure

Nous concevons pour vous un programme d’entraînement personnalisé, afin que vous puissiez progresser à votre rythme, tout en bénéficiant d’un suivi complet assuré par MoveAlign.

Pourquoi opter pour un programme sur mesure ?

Que vous manquiez de temps pour venir dans nos studios d’entraînement ou que vous souhaitiez simplement compléter vos séances de coaching avec des exercices à réaliser en autonomie, nos programmes sont le compromis idéal.

Programme sur mesure

Tous nos programmes sont conçus en fonction de votre emploi du temps, de vos objectifs et de votre niveau d’expérience.

Coach à distance

MoveAlign peut suivre vos séances à distance via le programme Hexfit, et ainsi ajuster vos entraînements ou répondre à vos questions.

Bilan et flexibilité

Grâce aux programmes de MoveAlign, vous bénéficiez de bilans réguliers et avez accès à un coaching à distance directement sur votre application mobile.

Les avantages du programme personnalisé

Suivi personnalisé avec Hexfit

Programme sur mesure à faire partout

Entrainement en présentiel et/ou à distance

Suivi à distance régulier

Points de situation réguliers

Accompagnement constant

Qu'est-ce qu'un programme personnalisé ?

Un programme personnalisé est un entraînement sur mesure conçu pour répondre à vos objectifs spécifiques.

Chez MoveAlign, Eva, votre coach, élabore un programme adapté à votre niveau et à vos besoins. Grâce à ce dernier, entrainez-vous chez vous ou dans votre salle de sport tout en profitant d’un suivi régulier sur la plateforme Hexfit.

Accédez à votre programme et à ses mises à jour directement sur votre application mobile, tout en bénéficiant des retours de votre coach.

Des bilans réguliers seront réalisés lors de séances ponctuelles chez MoveAlign ou à distance afin de garantir que vous atteignez vos objectifs de manière efficace et sereine.

Programme d'entrainement sur mesure à Bienne et Neuchâtel

Il est possible de compléter votre programme personnalisé avec des séances d’entraînement en présentiel chez MoveAlign, à Bienne ou à Neuchâtel.

Vous profitez ainsi d’un accompagnement plus complet, alliant suivi à distance et séances individuelles, pour ajuster votre programme en fonction de vos besoins.

Cette combinaison vous permet d’optimiser vos résultats tout en bénéficiant du soutien direct de votre coach.

Découvrir Hexfit

Hexfit est une plateforme innovante de suivi d’entraînement qui vous permet de suivre vos progrès et d’adapter vos séances en temps réel.

Elle offre un suivi personnalisé, avec des données précises sur vos performances, et permet à votre coach de suivre l’évolution de votre programme à distance.

Grâce à Hexfit, vous bénéficiez d’un accompagnement continu, avec des ajustements réguliers pour maximiser vos résultats et maintenir votre motivation tout au long de votre parcours.