Pilates à Neuchâtel

Nos offres de Pilates à Neuchâtel

Chez MoveAlign, choisissez votre session de Pilates d’une durée de 45 ou 60 minutes et profitez de nos machines Reformer en plus des entrainements au sol pour booster vos résultats.

Pilates en privé

Profitez d’une session de Pilates privée, guidée par Eva Piffaretti, à Neuchâtel, dans une salle moderne spécialement conçue pour cette méthode.

Pilates en Duo

Progressez en duo et profitez d’une séance de Pilates à deux pour booster votre motivation.

Le Pilates à Neuchâtel selon vos besoins

Atteignez vos objectifs grâce à nos sessions de Pilates personnalisées à Neuchâtel, pensées pour évoluer avec vos capacités, quel que soit votre âge ou votre condition physique.

Séance sur mesure

Renforcez votre corps en profondeur et gagnez en mobilité grâce à nos séances de Pilates personnalisées à Neuchâtel.

Selon vos besoins

Pratiquez le Pilates en fonction de vos besoins, toujours adapté à vos capacités.

Pensé pour votre forme future

Grâce au Pilates renforcez votre corps en améliorant votre mobilité, votre gainage et votre posture ainsi que votre respiration.

Les bénéfices du Pilates

Amélioration de la posture

Renforcement musculaire ciblé

Amélioration de la mobilité

Réduction du stress

Prévention des blessures

Renforcement du plancher pelvien

Qu'est-ce qu'une séance de Pilates privée ?

Une séance de Pilates sur Reformer ou sur appareils traditionnels se pratique à l’aide de machines à ressorts, qui offrent une résistance modulable pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité et affiner le contrôle du mouvement.

Les séances de Pilates au sol se pratiquent avec le poids du corps et des petits accessoires comme des ballons, des élastiques ou des cercles.

Chez MoveAlign à Neuchâtel, que ce soit sur Reformer, sur les appareils traditionnels ou au sol, chaque séance est conçue sur mesure en fonction de votre niveau et de vos besoins.

Que vous souhaitiez renforcer votre corps, améliorer votre posture ou gagner en mobilité, MoveAlign vous guide avec des exercices ciblés et un accompagnement personnalisé.

Séance de Pilates seul-e ou à deux à Neuchâtel

Profitez d’un accompagnement exclusif avec nos séances de Pilates privées ou en Duo Training avec MoveAlign à Neuchâtel.

Seul-e ou avec un-e partenaire d’entraînement, bénéficiez d’un programme Pilates personnalisé, conçu pour répondre à vos objectifs spécifiques : renforcement musculaire, amélioration de la posture, mobilité ou bien-être général.

Avec une coach dédiée, chaque séance est optimisée pour maximiser vos résultats tout en garantissant une exécution optimale des mouvements.

Les infrastructures à Neuchâtel

Profitez d’un espace d’entraînement optimisé pour votre confort et vos performances grâce aux installations modernes de l’Atelier 71 à Neuchâtel.

Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire pour une séance de Pilates optimisée, le tout dans un cadre chaleureux et accueillant.

Visitez l’Atelier 71 virtuellement ici